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Text File  |  1999-03-15  |  2.2 KB  |  73 lines

  1. Path: decwrl!recipes
  2. From: patc@tekcrl.tek.com (Pat Caudill)
  3. Newsgroups: alt.gourmand
  4. Subject: RECIPE: Granola
  5. Message-ID: <12202@decwrl.DEC.COM>
  6. Date: 12 Dec 87 16:53:10 GMT
  7. Sender: recipes@decwrl.DEC.COM
  8. Distribution: alt
  9. Organization: Tektronix, Inc., Portland, Oregon, USA
  10. Lines: 60
  11. Approved: reid@decwrl.dec.com
  12.  
  13.  
  14.           Copyright (C) 1987 USENET Community Trust
  15. Permission to copy without fee all or part of this material is granted
  16. provided that the copies are not made or distributed for direct commercial
  17. advantage, the USENET copyright notice and the title of the newsgroup and
  18. its date appear, and notice is given that copying is by permission of
  19. the USENET Community Trust or the original contributor.
  20.  
  21. .RH MOD.RECIPES-SOURCE GRANOLA C "27 Sep 87" 1987
  22. .RZ "SESAME GRANOLA" "A crunchy sesame seed granola"
  23. I got this recipe from the back of a page from a green engineering pad
  24. with a circuit diagram on the other side.
  25. Where it came from before that I do not know.
  26. .IH "About 6 servings"
  27. .IG "\(12 cup" "vegetable oil" "100 ml"
  28. .IG "\(12 cup" "honey" "100 ml"
  29. .IG "1 tsp" "vanilla extract" "5 ml"
  30. .IG "2 cups" "rolled oats" "150 g"
  31. (quick or old fashioned oatmeal, uncooked)
  32. .IG "2 cup" "wheat flakes" "80 g"
  33. .IG "1 cup" "sunflower seeds" "150 g"
  34. .IG "1 cup" "raisins" "150 g"
  35. .IG "\(34 cup" "sesame seeds" "120 g"
  36. .IG "\(12 cup" "chopped walnuts" "50 g"
  37. .IG "\(12 cup" "flaked coconut" "40 g"
  38. .PH
  39. .SK 1
  40. Preheat oven to
  41. .TE 350 175 .
  42. .SK 2
  43. Combine all the dry ingredents and mix well (do not break up the wheat
  44. flakes).
  45. .SK 3
  46. Heat oil, honey and vanilla in a large saucepan.
  47. .SK 4
  48. Remove from heat and mix in the other ingredients stir until everything is
  49. coated well.
  50. .SK 5
  51. Spread into a
  52. .AB "13\(19-inch" "35\(mu45 cm"
  53. baking pan, and bake at
  54. .TE 350 175
  55. for 15\-20 min or until golden brown.
  56. .SK 6
  57. Allow to cool before removing from pan.
  58. .NX
  59. These are much better than any "store bought" granola.
  60. I eat it as desert or carry it instead of gorp when backpacking.
  61. It is very good eaten straight, with no milk.
  62. .SH RATING
  63. .I Difficulty:
  64. easy.
  65. .I Time:
  66. 15 minutes preparation, 20 minutes cooking
  67. .I Precision:
  68. no need to measure.
  69. .WR
  70. Pat Caudill
  71. Tektronix, Inc., Portland, Oregon, USA
  72. patc@tekcrl.tek.com    tektronix!tekcrl.tek.com!patc
  73.